Strength coaching
(Online) Strength Coaching voor maximale kracht en resultaat
Wil jij je kracht vergroten en trainen met een duidelijk plan? Met (online) strength coaching werk je doelgericht aan meer spierkracht, betere prestaties en blijvend resultaat. Of je nu beginner bent of gevorderde sporter: met professionele begeleiding haal jij het maximale uit jezelf. Voor de start vul je een intakeformulier in. Zo krijg ik inzicht in jouw doelen, ervaring en eventuele blessures. Daarna starten we met een gepersonaliseerd krachttrainingsschema via de FITR‑app. Wat je kunt verwachten:
-
Wekelijks trainingsschema op maat -
Techniekfeedback via trainingsvideo’s
-
Persoonlijke begeleiding en direct contact
Wie ben ik?
Mijn naam is Ruben Tissink en sport vormt al mijn hele leven de rode draad. Ik werk als gecertificeerd personal trainer en voedingscoach. Daarnaast ben ik gediplomeerd fitnesstrainer en official structure building trainer.
Sport heeft mij van jongs af aan gevormd. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. In mijn jeugd was ik fanatiek actief bij de lokale voetbalvereniging. Naast mijn eigen ontwikkeling op het veld ontdekte ik al vroeg mijn passie voor het begeleiden van anderen.
Na 12 jaar voetbal begon ik aan een nieuw sportief hoofdstuk: wielrennen. Ik reed wedstrijden op nationaal niveau, totdat een chronische blessure mij dwong te stoppen. Hoewel mijn actieve carrière eindigde, bleef mijn passie voor sport onverminderd groot. Ik besloot mijn ervaring in te zetten als trainer bij de wielervereniging, waar ik sporters begeleidde in hun ontwikkeling en prestaties.
In dezelfde periode groeide mijn interesse in krachttraining. Wat begon als ondersteunende training, groeide uit tot een serieuze toewijding.
Wie ben ik?
Mijn naam is Ruben Tissink en sport vormt al mijn hele leven de rode draad. Ik werk als gecertificeerd personal trainer en voedingscoach. Daarnaast ben ik gediplomeerd fitnesstrainer en official structure building trainer.
Sport heeft mij van jongs af aan gevormd. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. In mijn jeugd was ik fanatiek actief bij de lokale voetbalvereniging. Naast mijn eigen ontwikkeling op het veld ontdekte ik al vroeg mijn passie voor het begeleiden van anderen.
Na 12 jaar voetbal begon ik aan een nieuw sportief hoofdstuk: wielrennen. Ik reed wedstrijden op nationaal niveau, totdat een chronische blessure mij dwong te stoppen. Hoewel mijn actieve carrière eindigde, bleef mijn passie voor sport onverminderd groot. Ik besloot mijn ervaring in te zetten als trainer bij de wielervereniging, waar ik sporters begeleidde in hun ontwikkeling en prestaties.
In dezelfde periode groeide mijn interesse in krachttraining. Wat begon als ondersteunende training, groeide uit tot een serieuze toewijding.
Wij beantwoorden jouw vragen
Wat is (online) strength coaching precies?
Voor wie is strength coaching geschikt?
Hoe ziet een persoonlijk krachttrainingsschema eruit?
Hoe werkt de intake bij online strength coaching?
Krijg ik begeleiding bij mijn techniek?
Wat levert professionele krachttraining begeleiding mij op?
